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您可以通过以下步骤使用电话号码查找快递物流信息。

1、打开手机浏览器或快递公司的官方网站。

2、在查询栏中输入您的电话号码。

3、输入验证码并提交查询请求。

4、系统会返回您的快递物流信息，包括发货状态、物流位置等。

您也可以通过拨打快递公司的客服电话，提供寄件人的电话号码，查询快递物流信息，部分快递公司还提供了手机APP，您可以下载并登录，通过手机号查询物流信息，具体操作可能因快递公司而异，您可以根据实际情况选择适合的查询方式，请注意保护您的个人信息，避免泄露给无关人员。